Der große buecher.de Diät Ratgeber

Wer kennt das nicht!? Nichts ahnend hat man ab und an eine Begegnung mit dem Spiegel und hofft während des Betrachtens des eigenen Antlitz, auf eine Sehstörung, bis man mal wieder versucht sich in die Lieblingsjeans zu quetschen. Dann holt einen die traurige Ernüchterung ein – mit den Augen stimmt alles, doch nicht mit den Rettungsringen die sich fieser Weise um die Hüften schlingen. Spätestens dann wird es wieder mal Zeit für eine Diät. Besonders nach den kalorienreichen Feiertagen ist einer der beliebtesten Vorsätze fürs neue Jahr: Abnehmen!

Doch leichter gesagt als getan. Denn mittlerweile werden immer mehr kreativere Möglichkeiten entwickelt um effektiv abzuspecken. Doch oberstes Gebot im Abnehmwahn ist, der Gesundheit dabei nicht zu schaden. Mit den tollen Ratgebern aus dem Diät-Shop von buecher.de findet jeder die richtige Methode um den Kilos den Gar auszumachen. Ob Low-Carb, Trennkost oder Weight Watschers – buecher.de bietet eine Auswahl an 50 kompetenten und Leserfreundlichen Diät-Ratgebern, unter denen sich für jeden die richtige Abnehmstrategie finden lässt.

Finden sie ihre persönliche Metabloic Balance und machen sie Schluss mit Hungerkuren, denn mit den Ratgeber „Die neue Diät“, verrät Dr. Ulrich Strunz das Geheimnis um an eine perfekte Figur zu gelangen. Denn fit und schlank kann man heute auch durch Metabolic Power werden. Seine Diät verspricht maximale Fettverbrennung und eine schlanke Figur ganz ohne lästigen Jo-Jo-Effekt. Der Ratgeber von Dr. Strunz verrät, wie man die Enzyme für sich arbeiten lassen kann, um den Winterspeck für immer loszuwerden.

Oder wie wäre es mit der Punktediät von Weight Watchers. Mit dem berühmten System feiern schon seit Jahren Menschen rund um den Erdball große Erfolge. Durch das Weight Watchers Kochbuch schaffen sie das vielleicht auch bald. Eine weitere Diät die sich an weitreichender Beliebtheit erfreut ist die GLYX-Diät die, wie der Name schon versteckt andeutet, mit Glück zu tun hat. Denn diese Diät setzt nicht auf Verzicht sondern auf Genuss. Was wie ein Märchen klingt, wurde jedoch von Ernährungswissenschaften bestätigt und ist eine optimale Variante um in wenig Zeit, viel abzunehmen.

Doch egal für welche Diät man sich entscheidet, danach sollte auch mal wieder ordentlich geschlemmt werden. Und damit man sich dann nicht mit den Kalorien übernimmt, hat buecher.de tolle Helfer im Internet entdeckt, die ihnen verraten, wie viel sich in ihrem Lustobjekt wirklich versteckt, wie z.B. Kalorienrechner oder Fettrechner und zahlreiche Ernährungs- und Diät-Seiten. Oder gründen sie gleich eine Diätgruppe.

Der Online Shop von buecher.de wünsch viel Erfolg beim Abnehmen! :)


2 Kommentare zu “Der große buecher.de Diät Ratgeber” Eigenen verfassen
  1. Diät Fan

    Vielen dank für den informativen Ratgeber und die Übersicht. Werde ich doch gleich mal ein paar ausgewählte Bücher bestellen! :)

    20.04.2010
  2. Elisabeth

    Also den Tipp, erst Diät zu machen und sich danach mal wieder Schlemmen zu erlauben halte ich für grenzwertig. Programme wie Weight Watchers und co. sind doch gerade deshalb so erfolgreich, weil sie nichts verbieten, sondern einfach alles einplanen. Da kann man natürlich auch bei Schlemmen, solange man das denn im Plan koordiniert. Und das ist durchaus möglich. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung wird so ganz leicht, ohne dass man sich kasteien müsste.

    25.03.2009
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